Chocolate Avenue - チョコレートアベニュー

新しいわくわくするお仕事の企画も進んでいます。
これはもう少ししたらお披露目しますね。

化粧品のほうのお仕事も、大きな転機を迎え
パワーアップしたチームで進むことになりました。

そんなこんなで、真夏の外にも負けない熱気で過ごしていました。

周囲の心配は体調のこと。
「また体をいじめてるでしょ？」と言われる。

案外身体は元気を保ってやっていましたが
意外にも、『落ち込み』が襲ってきていたのです。

もやもや、いらいら、不安定な感じ。

こんな脳天気な私でも、やっぱりこういうことも多々あります。

できていないところばかりが気になる。
そして、自分めがけてたくさんの矢が飛んでくる。
矢を放っているのは、もちろん自分自身です。

俯瞰してみたり
視点を変えてみたり。

コーチとのセッションでゆっくり感じてみる。

徐々に解けていくもやもや。

自分の中にあるものを全部吐き出す。

心のたな卸しです。

それを、並べてみる。

何が気になる？

行動に関してはすぐに優先順位が明確になる。

でも、それでも気持ちは、なんとなく、落ちている。

驚くことに、　先週の父のお命日を忘れていたのです。

自分の誕生日も、あまり気持ちが華やいでいませんでした。

仲間がお祝いしてくれて、
ありがたいことにメールもたくさん頂いて
あ〜そうだった、と思ったのに
それでも、その日が父の命日だということを、気がつかなかった。

それくらい、何か　が抜け落ちていたのです。

ようやくわかってきました。

そうだった。
なんとなくすっきりしないのは、心をこめて過ごしていないから。

忙しくても、

少し立ち止まって

心をこめたい。

そうすると、今できることに感謝が生まれる。

心をこめたい。

足りないところを攻めるのではなく

できること、生きていることに、感謝して心をこめて生きる。

『心をこめたい』という言葉が、自然にでてきた瞬間から
突然「楽」になり始めました。

　ゆうべ、夢にピーターパンが現れて、

　『どうしたの？　眠れないの？　泣きたいの？』
　とたずねました。

　そのとき
　『心をこめたいの』
　・・と突拍子もない返事が私の中から飛び出したのです。

　ピーターパンは、しばらく一緒にいてくれて
　『楽しいことを考えてごらん、眠れるから。』
　そういって、いなくなりました。

　ぁ、大丈夫です。
　頭・・・たぶん。（笑）

今日は、心をこめることを意識して過ごしてみました。

体は疲れていますが
気持ちはとってもすっきりしています。

脳天気のうらづけの続きも、ささっと書くのではなく
心をこめて、書きたいと思います。

私は心をこめて生きます。

マザーテレサの言葉にもありました。

　『現代は忙しすぎます。
　　大切なのは、どれだけ多くのことをしたか、ではなく
　　どれだけ心をこめたか、です。』

はい。そのとおりだと思います。

落ち込んだおかげで、とてもいい経験ができ、
誕生日、父の命日を越えて、また一つ、贈り物を頂きました。

数え切れない多くの方のおかげで、今ここにいること。

本当に、どうもありがとうございます。

おかげさまで、今年も私は素敵な８月を過ごしています。