Chocolate Avenue
プロフィール
プロフィール
主催:小巻亜矢
東京都生まれ

大学(法学部)卒業後、上場企業に就職。結婚、退社、出産を経験する。
その後、美容の世界への興味から、美容専門学校にて皮膚理論、エステティック、カウンセリング、アロマテラピーを学ぶ。若い女性を支援するネットワークを構築するなど、幅広い活動の中で、コーチングに興味を持ち、現在は子どもの夢を応援するハロードリームプロジェクトをはじめ、親子・子ども・女性対象のセミナーを中心に活動中。
米国CCC,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー ・米国CTI認定コアクティブコーチングコーチ

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Happy Communication

2007.7.23 〜 コーチングのメリット 1 〜

身近なところでの『コーチング的関わり』
コーチングスキルを学んだからこそ、のメリットについて


〜 長男 高校1年の夏 〜
自分の価値観押し付け、八つ当たり的気まぐれな母親からの大転換。
親子関係にドラマチックな変化が!!

bouquet♪.jpg

3年前、コーチング習いたての私、とにかく使ってみたくなり
長男(当時高校1年)相手に、ちょっとやらせて! と言ってみた。

以前エステの技術でも、さんざん練習台にさせられた息子は
「いいよ」というなりじゅうたんの上に大の字になる(笑)

「そうじゃなくて・・質問に答えてほしいの」
  「アンケート?」
「ん〜まぁ、そんな感じ」
 ・
 ・
(やってもいい、と言う承諾を得て、かれこれ40分ほど話した)
 ・
 ・
「ねぇ、何か、将来何になりたいとかあるの?」
  「海賊!」
(え〜? カイゾクゥ〜?? 高校1年でそんなこというかなぁ??
 馬鹿じゃないの?と言いそうになってぐっと踏みとどまる・・・)

「海賊か〜私はよくわからないけど、海賊ってどんなことするの?」
 ・
 ・
 ・
どんな答えが返ってきても否定せずに受け止め、その奥にある思いに
好奇心を向けていった。
 ・
 ・
 ・
弱いものを守りたい、という価値観が出てくる
 ・
 ・
 ・
「それだったら警察官とか弁護士とかじゃだめなの?」
(ちらっと親の望みを押し付けそうになる)
  「そういう、いかにも正義っていうのじゃないほうがいい」

(そういえば・・・かけっこでも一番は居心地が悪いと言っていた
 幼い日の彼が浮かぶ。いかにも、っていうのがいやなのね。)
 ・
 ・
 ・
「誰を守りたいわけ?」
「例えばさ〜中東でテロとかあるじゃん。
 悪いけどあんまりピンとこないし別に・・って感じ。
 でも、もし家族や友達が何かされたら絶対に許せない。」
 ・
 ・
 ・
なんだか、ぐっと来てしまって、思わず涙が目にあふれてきた
もちろん、遠い世界のことにも問題意識を持つ大人になってほしい。
でも、今この子の中にある、守る、とい意識は世界を見るにつれ
成長していくに違いない、と思えた。
 ・
 ・
 ・
ちゃんと向き合ってくれたことに対して感謝を言って
彼の中にある優しさと勇気と正義感を認知して
そんな宝物を探せたことが心から嬉しかった、と伝えて終わった。

このときの私はコーチとしてはまだまだ稚拙、 そこから彼の行動に何か大きな変化をもたらしたわけではなかった。 ただ、彼との関係は、これを境に劇的に変わっていった。

その後も、いろんな場面で彼と話ができるようになった。
例えば成績のことも、自分でなんとかするから、という彼の言葉を
信頼することができた。

(以前の私は信じるどころか、バット片手に見張って勉強させる母親。
 「この学校にはいれなかったどうするの?」
 「あの子は5時間は勉強するんだってよ。」
 「あなたのためを思って言ってるのよ。」
           ・・・・今から思うと最悪だった。)

それに、もし成績不振で躓いても、そこで何か学ぶものがあるのだから
それでいい、と本心でそう思えるようになった。

「この子は大丈夫。」


今では、いいところをほめまくり「それほどでもないよ」と言われる日々。


    (*この話は長男の承諾を得て、開示しました。)


【メリット】

話を否定されないことでの信頼関係
安心で安全なコミュニケーションの場がもてることで精神安定につながる。
子供の可能性を感じることで私自身も安心安定し、気持ちが楽になる。 
信じてもらえることで、子供に責任感が出てきた。


お互いに
【何事もそこから何かを学べばいい】 という大きな世界を手に入れた♪ 



おまけ、ですが
このごろ、物忘れが危険な私なのに、3年前のこのことは鮮明です。
長男の表情、私に湧き上がった感情、イメージや部屋の光も。


これ以外でも、セッションって、ほかの事に比べて忘れないものです。
人の深い部分に振れることは、とっても刺激的で自分の脳にも深く影響を与えるものなんだな〜と実感しています。


【契約を結んでのコーチング】ではない日常で、このように相手を信じる、
答えを相手の中から見つける、話している内容よりむしろ話している人
そのものに好奇心を向けることで、信頼関係が結べたり
思いがけない答え(枠を超えた可能性)が見つかったりします。


子育て、パートナーとの関係、職場などで、みんな少しづつでも
このようなコミュニケーションがもてると、出逢ったことの意味が
見つけられて  happy です♪♪ 


私があなたのおかあさんで
あなたが私の子供で
今、こうして近くにいること。


せっかく、出会ったのだから。

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コメント一覧

人はすぐ
「わかったつもり」になります。

身近であればあるほど…。

「わかったつもり」を手放してみると、
無限の好奇心が湧いてきます。

この世は、全てが
変化し続けてます。

好奇心は、そうした変化を
「真実として」
受け入れることですよね。

真実を受け入れた時…。
全ては劇的に変わるのでしょう!。

「親子の出来事」から、そんな
学びを得ました。

ありがとう。

海賊の話覚えています。
そこから何かが変わったんですね。
サザエボンの変化が皆に波及していく姿を感じます。
一人の変化ってとんでもなく大きいよね。

すごいね。

コミュニケーションが変わって、信頼関係が変わって、自分が変わって、相手が変わっていくんだね。

おめでとう。

♪♪♪

ロバどの

ありがとうございます。

身近な人ほど、レッテルを貼っている自分に気がつきます。

評価し、勝手に決めつけ、
『願い』と言う名の『意見』をもってしまう。

時々、こうしてみんなと思いをシェアしたり
言葉にしてみることで
反省と新たな学びを得ることができる・・・。

ありがたいです。
毎日が。

ハウル♪

ありがとう。
覚えていてくれたんですね!
嬉しいです。

そう、あれから、本当に変わりました。
それを見ている次男との関係も変わりました。

ひどかったときの自分をそのまま受け止めることもできたし、
素直に「あのころは、ひどいことしてたね、
ごめんね。」とあやまれるようになりました。

大人でも子供でも、家族でも他人でも、
こうして正直にありのままで向かい合える幸せ。

コーチングの可能性を信じてやまない私がいるわけです♪

Yoichiさん♪

ありがとう。

自分が変わると・・・相手も変化するし
前にyoichiさんが教えてくれたように
過去だって変わる。

過去を見ている私が変わるから
過去の色が、変わっていく。


たくさんの気づきをいつもありがとう♪

どういたしまして。

最近よく「他人は変えられない」とか「過去は変えられない」とかいう言葉を聞く。その意味するところはわかるし、その意味では正しいけれど、ちょっと考え方を変えると、他人も変わるし、過去も変わるんだ。ただし、そのためにはコミュニケーションが必要だし、自分が変わることが必要だし、学び合うことが必要だし、学ぶために時間がかかることもある。時間がかかると思っていると一瞬にして変わっていることに気づいて驚かされることもある。

そんな感じかな〜♪

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Fortywinks