Chocolate Avenue
プロフィール
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主催:小巻亜矢
東京都生まれ

大学(法学部)卒業後、上場企業に就職。結婚、退社、出産を経験する。
その後、美容の世界への興味から、美容専門学校にて皮膚理論、エステティック、カウンセリング、アロマテラピーを学ぶ。若い女性を支援するネットワークを構築するなど、幅広い活動の中で、コーチングに興味を持ち、現在は子どもの夢を応援するハロードリームプロジェクトをはじめ、親子・子ども・女性対象のセミナーを中心に活動中。
米国CCC,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー ・米国CTI認定コアクティブコーチングコーチ

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Happy Communication

2007.5.21 〜夢を描いた! ドリームマップ&ライフシップ〜

興奮さめやらぬ月曜の朝を迎えています。

輪.JPG

土曜日、ファシリテーターに、秋田稲美さんをお迎えして
コーチ仲間30人がそれぞれのドリームマップを作りました!
http://www.dream-map.info/what_is_dmap.html

あぁ〜何からお伝えしよう。

まずは、頭ではわかっていたけれど、実際にはさみを使い
のりを使い、切り貼りして、言葉をえいっと書き込んでみると・・・

漠然と考えていた未来が、いきいきと自分のものになっていく感じ。

大人が童心に戻ると、気持ちが開き、発想が豊かになることも実感。

描く未来は人それぞれ3年後だったり10年後だったり。

私は3年後、50才の自分を描きました。

  そのとき私は・・・
  どんなライフスタイル?
  何に時間を使ってる?
  誰とどんなふうにかかわっている?
  どんな気持ちで生きている?
  そのときの社会はどんな社会?
  私はどんなふうに社会とつながっている?
  家族とのかかわりはどんな感じ?
  仕事は何をしている?

・・・これらのことを 50才になりきって、言い切っていきます。

・車は赤いアルファロメオスパイダーに乗っています。
・自分時間を大切にして 大好きなスイーツを楽しんでいます。
・スキンケアの仕事に関わっているので美肌を意識しつつも
 バカンスでゆったり海に行く日程を確保しています。
・50才にして、「かわいい女」を目指しています。
 (下着や服、靴のこだわりを『かわいいこと』としています。)

・少し離れた距離で子供の自立を応援しています。
・77才の母とは週2回 ランチをともにしています。
・結婚は週末婚。ゆっくり散歩を楽しみ、十分な会話をしています。

・すべての人が 自分の誕生を心から喜べる社会になりつつあります。
 そのための仕事をしています。
・老若男女、みんなが笑顔になるようなワークショップをしています。
・ドリームマップのファシリテーターで 月2回、全国を回っています。
・コーチングとドリームマップの業務が定着し、会社の一部署となりました。
・3年前には苦手だった経営の勉強を続けています。

・毎日すがすがしく光を感じています。
・挑戦・成長を大切にしています。
・小さなことに感謝を忘れません。

・・・・これを全部、ドリームマップに描きました。
my DM.JPG

そしてみんなの前で発表。
みんなからの質問を受けます。

「その部署はなんていう名前ですか?」
・・・「コミュニケーション部です。」

「週末婚はラブラブですか?」
・・・「はい。もちろんラブラブです!」

いくつかの質問の後、今度は今の自分に戻って
その夢を実現するために、みんなにお願いしたいことをリクエストします。

「この夢を実現するために、皆さんの中で企業内コーチや経営の学びを
教えて下さる方。ぜひ、ご協力ください。アドバイスをくださいませ!」。

自分の夢を描く。語る。何度も見る。
人の夢を聴く。語り合う。何度も聴く。

この場のエネルギーを、想像していただけるでしょうか?

的確にお伝えする言葉が見つからないほどです。


夢を描く、信じる、伝える。


未来を限定するのではなく、ここからさらに、イメージを膨らませます。
そして、作成中、自分を愛していることを実感できます。

なぜなら・・どうでもいいことなんて、何一つないからです。

ドリームマップというツールを通して、自分の世界を自由に旅して
楽しみながら、よしやってみるか、という覚悟も生まれます。

今は夢を描けない人もいます。
それがわかることも大切な発見だと思います。

ハードルをあげることが目的ではありません。

自分の人生を作るのは自分なんだ、という権利と責任を
しっかり手にする感じです。

人生は美しい。

そう思える私は本当に幸せですが
そう思えないたくさんの人を知っています。

そこに、私の使命を感じます。

まだまだ、今この胸にある想いはいっぱいですが
取り急ぎ・・・このことを今日は伝えたいと想いました。


この機会を作ってくださった多くの方に心から感謝します♪

そして、あけてきのうの日曜日、
これまた至福の時間をすごしました。

ライフシップというワークショップをさせていただきました。

つながりが、つながりを呼ぶワークショップ。。

今日 このご報告もしたいのですが
やはり、お伝えしたいことがたくさんすぎますので
これはまた後日、ということにします。

フィジー.jpg

日差しは初夏のようですが、五月の風がさわやかです。
今日も素敵な一日となりますように。


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コメント一覧

土曜日はお世話になりました。
サザエボンさんのドリームマップを見れなかったのが残念でした。
自分のを部屋にはって毎日見ています。
3年後、また同じメンバーで集まるのも楽しいですね。
実際に形にすることの意味は大きいと思います。
これからもよろしくお願いします。

エネルギーが伝わってきて、愉快,爽快になりましたよ。

いつも、パワフル、ますます、パワフル。

これからも目が離せませんね。
何をやってくれるのか、楽しみにしてます。

初めてコメントさせて頂きます。
エ・ム・ズの浅野です。

小巻さんのドリームマップ、夢が溢れていますね♪
ドリームマップを見るだけでなぜか幸せな気持ちになってしまいます。

さざえぼん

ありがとう。

コミュニケーション部の発展と活躍、大期待してます。

ありがとうございます!
本当は全員のドリームマップを見たかったです。
3年後、また集まりましょう!

kazuさん

ありがとうございます!

何をしでかすかわからない“じゃじゃ馬”ですから(笑)

これからも見守ってやってください!

浅野さま

ありがとうございます。

私も自分のドリームマップ、毎日眺めて、力をもらっています。

特に、最後まで決められなかった真ん中の言葉。
言葉ですが、これは決意ですよね。
これを、自分で決めたときの、
迷いを断ち切った感覚がよみがえってくるのです。

だからこそ、これを多くの方に伝えたい、とあらためて想います!

これからもよろしくお願いいたします。

めぐっち♪

一緒に作れて幸せだった〜。
めぐっちのドリームマップ、愛にあふれていたね。

いつも自分に厳しくて、向上心の塊みたいなめぐっち。
研修の受講生や、私たちに、深い思いやりと、自立を促す愛を与え続けてくれるんだね。。

心からありがとう。


自分のドリームマップ、帰ってきた日にリビングに置いたんだけど、どこかに片付けられてしまっている!

でも大丈夫。もう夢は始まってるし、毎日ながめなくても心の中にすっかり地図があるから。

きっと3年後にどこかからかマップが出てきて、「あれ? 全部実現してるじゃん」てなことになってるよ...

♪♪

Yoichiさま

おそるべし!

・・というか、すでに、十分なイメージが
焼きついているんじゃないかな。

そこにむかって歩いているんだから
たどり着くのはあたりまえじゃん、
って言ってるような・・・♪

しかも、軽快なリズムで、ゆるゆるとね。

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Fortywinks