Chocolate Avenue
プロフィール
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主催:小巻亜矢
東京都生まれ

大学(法学部)卒業後、上場企業に就職。結婚、退社、出産を経験する。
その後、美容の世界への興味から、美容専門学校にて皮膚理論、エステティック、カウンセリング、アロマテラピーを学ぶ。若い女性を支援するネットワークを構築するなど、幅広い活動の中で、コーチングに興味を持ち、現在は子どもの夢を応援するハロードリームプロジェクトをはじめ、親子・子ども・女性対象のセミナーを中心に活動中。
米国CCC,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー ・米国CTI認定コアクティブコーチングコーチ

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Diamond Diary 48

日々の出来事をありのままにつれづれなるままに、つづっていきます。

2006.11.21  〜 あなたの部屋はあなた自身である! 〜   

来月が12月だなんて、どう考えてもどこかに1ヶ月忘れて来たみたい。
・・・毎年そんなことをいっている気がしますが、今年は特に早かった!
なんだか温かい気候のせいもあって、師走になる気がしません。

それだけ 今年も充実していたのでしょうか?

リビング.jpg

さてさて、忙しさにかまけて長い間放置されていた家のあちこち。
先日来、体調を崩して家にいる時間が長かったおかげで、
家のいろんなことが気になり始めました。

そして、めぐり合ってしまった本が

『「そうじ力」であなたが輝く! 幸運を呼び込むかんたんな魔法』
                         舛田光洋 (総合法令)

サブタイトルが・・・

 【あなたの住む部屋があなた自身なのです。】

ひゃ〜って感じでした!
でも言われてみればその通りなんですね。

自分を大切にするというのは衣食住バランスよく大切にできてこそです。
どうでもいいや、と言う気持ちは、いろんなところにでちゃうものです。
ストイックにならずとも、自分らしい部屋に心地よく住みたい♪


さてさて、我が家の実情は・・・
とりあえず生活には支障がない程度に片付いている。
しかし
キッチン:余分なものが多い。
冷蔵庫内:もったいない病でいろんなものを保存しすぎ。
クローゼット:購入した時の価格がちらついて処分できない服が占領。
子供部屋:思い出の品が多すぎる。あれもこれも。
本も山済み・・・会社にも家にも。
つい買い込んでしまった趣味のグリーティングカードも膨大な量に。
トランクルームは、子供達の小さなスキーやブーツがそのまま放置。

完璧な『捨てられない症候群』ですよ〜。。。

もったいないからモノを大切にする、のはいいことだけれど
それをきちんと利用してこそ意味がある。
もったいない、を大義名分にして溜め込むのは論外だと書いてあります。

ああ、耳が痛い。。


★捨てるためのコツ★

1:まずは「もったいない」という言い訳を捨てる!

2:処分できない時、もったいないな〜と思ったら要注意!  
本当に必要かどうか考えて、必要でなければ即捨てる。

3:「いつか誰かにあげよう。」はNG。 
その場で誰にいつあげる、と決められないものは結局誰にもあげられない。

4:過去の栄光は捨て、今に生きる。
なかなか出来ないことですが、今の自分にスペースを用意する感覚で!
思い出は心にちゃんと生きているので、モノは捨てても大丈夫!

いいこと書いてあります。。なるほど納得。

納得したら、実行あるのみ。
さあ、捨てるぞ〜!!


まず取りかかったのは靴! かなり処分しました♪
もうはかないと思われる靴。小さくなった靴。
いえ靴が小さくなったりはしません・・・足が大きくなったのです。
長男が30cmで落ち着いたら、次男は今3ヶ月ペースでサイズUP。
夏休み前には22.5cmだったスパイクが、今23.5cmまできてる。
あ〜。もったいないけど仕方ない・・・。纏足にするわけにもいくまい・・。


次に本。
どうしても手元に置いておきたい本だけ残して処分。
今我が家の廊下には、BOOK OFFに行く本が、ズラっと並んでいます。
今週末、引き取りにきてもらう約束。


服は気が遠くなりそうなので 12月になったら手をつけます。


キッチンは、毎日、テーマを決めて処分します。
昨日は、調味料。
スパイスラックにあっても、使いそうもない香辛料は捨てました。
(余談ですが、こんなことわざがあります。
  『男は書棚、女はスパイスラックを見ると中身がわかる!』)

キッチン.jpg

今日は、紙袋やビニール袋を捨てます。
買い物のたびに案外たまるものですね〜。
かわいい紙袋などもつい何かに使える? と思ってとってありますが
結局、使うことって、ほとんどありませんでした。
これからも 使うこと、多分ないでしょうね。

・・・・なんだか地球の環境や資源とか考えると
本当に無駄に使っているものが多すぎることを痛感します。
どうしたらいいのでしょう。


モノを捨てた後は 汚れを取り除く。
そして、磨いたのちに、清める・・・それで大掃除は完了です!

初めから「大掃除!」と思うとハードルが高いのですが
捨てる!のは結構気持ちいいし、始めてみると調子に乗ります〜♪

メールのファイルもかなり整理しました!

あとは、目に見えないもので溜め込んでいるものも
少しづつ排除して2007年はすっきりスタートしてみようっと。

あと40日ね。
信じられな〜い♪

サンタ犬.jpg

あなたは、どんな気持ちでクリスマスを、新年を迎えたいですか?

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コメント一覧

む、むつかしい...

去年きれいにしたけど、キープできない。本が増える一方。新しい本が増えるのは仕方ないとして、古い本を減らす方法を学びたい。なかなか減らせない。昔の職場の同僚のように読んだその場でくずかごに捨てるくらいの勢いがあれば減らせるのだけど...

切捨て御免が部屋にまで進んでいるね。NOを言う勇気が掃除には必要なのかも。
今年はCPCC資格試験前ということもあり、コーチングづけのクリスマス正月を迎える気がします・・

Yoichiさん

お仕事柄・・本の処分は大変でしょう。
いっそのこと、基本的に本は捨てない、と思ってみては?

・・・無謀でしょうか?

ハウルさま

そうそう、掃除では、今必要でないものは切り捨てる勇気がありますね。
潔く、スパっと。

資格コースの取り組み方・・・とても参考にさせていただいています。

今度胸を貸してもらいます♪

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