Chocolate Avenue - チョコレートアベニュー

ピンクのリボンはキレイになることへのコミットメント。
今回もぎゅっと濃縮、あっという間の４時間でした。

『あなたはもっとキレイになれる！　スキンケア　＆　ハートケア　』
というテーマのもと、表面と内面からキレイにアプローチしました。

今回、共にリードする役をお願いしたのは、コーチ仲間であり
化粧品の仕事でも、諸々ご協力いただく事が多い美肌のシフォン。
女性心理学にも造詣が深いだけに、様々な視点を与えてくれました。

自分の肌や表情に意識を向けることで、キレイへの第１歩を踏み出し
心の棚卸しを自分なりに習慣化しておくことで、ありたい自分に近づく。
そして、恥ずかしさや照れを越えて自分の魅力を認めることによって
女性性を上げていただくための時間。

美容に関するガールズトークから始まって
なりたい女性像を語ってもらい、まずは外側のキレイからレッスン。

表情をお互いに観察したり、大爆笑の顔の筋トレ！
＊やっぱり写真のUPは控えさせていただきます。
（おぞましい、というか、恐ろしい、というか、すさまじいので・・）

さてさて、続いてスキンケアのあれこれの質疑応答・・・。

皆さん、すでにキレイなのに、意外とお肌は放置気味。
基本的なことや、化粧品の使いこなしなど、お話させて頂きましたが
全然時間が足りなかったですね。

ゆえに、続編の必要をお互いに痛感しました！

後半は内面へのアプローチ。

自分の魅力を見るワークで、女性性をぐっと引き上げ
日常でできる精神安定のちょっとした仕組みを作り・・・
総仕上げで　日々キレイになるためのメソッドと取り組みました。

そして一人ひとり、自分にあったハートケアを、自分自身でみつけ
みんなの前で披露したら・・・
ピンクのリボンを越えてハッピーオーラの世界へ。

盛り沢山のプログラムでしたが、笑顔であふれた素敵な時間でした。

参加者の皆様、貴重な週末の半日をお付き合いいただきまして
本当にありがとうございました。

女性はみんなきれいになりたい。
当たり前のことですが、では、そのために何をしている？ときかれると・・
おざなりになっていることもとっても多いものです。

ストイックに何かをしなくても
疲れない程度で、楽しみながら続けられること！
続けることが、とーっても大切です。
せめて基本のスキンケアは、習慣にしてほしいな、と思います。

いつも、お伝えするのですが
服やバックは借りられるけれど、お肌は借りられない！

化粧品にお金をかけましょう、というわけではないですが
基本だけは・・・お願いだから、きちんとしましょうよ〜。

取り去るアイテム（クレンジング・洗顔）は、いいものを。
与えるアイテムは使い方次第で、何倍もの効果がすぐに出ます。

これから季節は乾燥注意報。
お化粧したまま、洗ったまま、ではお肌がカラカラのスカスカに・・・！

そしてスキンケア同様、毎日のハートケアも忘れずに・・・。

今回は自分にもしっかり言い聞かせましたが、
自分に優しくする、幸せでいるための工夫をしてみること。

昨日感激だったのは、皆さんが作った自分だけのハートケアの中に
ほとんどの方が、【感謝すること】を取り入れていました。

『自分にありがとう、関わった方にありがとうを言って寝ます！』って。

素敵ですね。

スキンケア＆ハートケア　は女性にとって必要不可欠なテーマでしょう。
お肌と心は切り離せないものだから。

わかっていても、きっかけがないとスタートできないものって結構あります。

そんな、【日常にあって意外とできていない簡単なこと】を拾っていくのも
チョコアベにできることかな〜と思いました。

少しゆっくり、焦らないようにしながら、これからも挑戦を続けていきます。

ご協力くださったコーチの皆様、今回も本当にありがとうございました。
体調が不完全な私を支えてくださった皆様、心から感謝しています。
しみじみ、人の優しさに包まれて・・・自分を労わることを大切にします♪

どうもありがとうございました！

サザエボン＠小巻亜矢