Chocolate Avenue
プロフィール
プロフィール
主催:小巻亜矢
東京都生まれ

大学(法学部)卒業後、上場企業に就職。結婚、退社、出産を経験する。
その後、美容の世界への興味から、美容専門学校にて皮膚理論、エステティック、カウンセリング、アロマテラピーを学ぶ。若い女性を支援するネットワークを構築するなど、幅広い活動の中で、コーチングに興味を持ち、現在は子どもの夢を応援するハロードリームプロジェクトをはじめ、親子・子ども・女性対象のセミナーを中心に活動中。
米国CCC,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー ・米国CTI認定コアクティブコーチングコーチ

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Diamond Diary 41

日々の出来事をありのままにつれづれなるままに、つづっていきます。


2006.9.1   〜 二つの椅子 〜

神よ
変えることのできるものについて
それを変えるだけの勇気を我らに与えたまえ。
変えることのできないものについては、
それを受け入れるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、変えることのできるものと、
変えることのできないものとを
識別する知恵を与えたまえ。

ラインホールド・ニーバー(大木英夫 訳)

椅子ふたつ.jpg

友人の名刺の裏に、書かれていた言葉です。
その名刺は、その方のお嬢様が書かれたイラストで飾られています。
青空と白い雲、その下に置かれた二つの椅子。

昨日、名刺の整理をしようとして、その裏側が目に飛び込んできました。

そのイラストとニーバーの祈りを見て
『今の私に舞い込んできた!』と感じました。

一瞬、時が止まって、青空の下の二つの椅子には
私ともう一人の私がすわっていました・・・

そして、このところ、いろいろなことでざわついていた気持ちが
すっと穏やかに凪いで行くのを感じました。


こんなにも脳天気な私でさえ、
どうしよう、どうしたらいいの?何から考えよう・・・
と、結構 おろおろ、じたばたするのです。

右の椅子に座った私は冷静な私。
『言いたい事を言ってごらん』と聴いてくれます。

左の椅子に座った私は、ちょっとタメイキをついて沈黙します。

言いたいことを言えていないことに気がつきます。

どうしたいのかわからなくなっている自分に気がつきます。

そして話し始めます。

思いつくままに。

・・・けれど・・・

一人でのこうした語り合い【自問自答】には限度があります。

ゆったりと自分と語り合っても、避けたいことは、避けているし
隠したいことには、覆いをかぶせてしまうものです。


こんな時、私の表情や、言葉の選び方や、間(ま)や、声から
語らないところに何があるのかを、問いかけてくれる人がいたら・・・。

問われたいことが、自分の中で震えているのはわかるのに
自分では手が届かない。

もどかしいから「平気、平気」と、シャッターを下ろしてしまう。

コーチングは、こんなとき、あり難い。

時に鏡のように私のすべてを映し出し
 見たがらないところにも、視線を注ぎ
  限界だと想うぎりぎりのラインを少しずつあげてくれたり。
    気づかずに閉じこもっていた『枠』に出口をつけてくれたりする。

思いがけない答えがみつかったり、新しい自分と出会うこともある。

もうひとつ。

救われるのは、私の『平気』が『強がり』だと気がつく人の存在。

二つの椅子の片方に、いつのまにか居てくれる人。

人は、誰かに大切にされることで元気になるものです。


周りの人の『SOS』に、私はどれほど気づいてあげられるだろう・・・。

笑顔の裏にある哀しみや葛藤に、気づける優しさを持っていたい。


今日から9月。

来週から、コーチングの学びのコースが新たに始まります。

クライアントの奥にあるものに気づく『好奇心』を芯にすえた
コーチでありたいと思います。

そして、そっと隣に寄り添えるよう・・・優しく、強くありたい。
秋の空.jpg
変えることのできるものについてそれを変えるだけの勇気、
変えることのできないものを受け入れるだけの冷静さ。

今、あなたにとって、
『変えることができるもの』は何ですか?
『変えることのできないもの』は何ですか?


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コメント一覧

静かに流れる「とき」を感じます。
今ここにある思いを大事にすること。しっかりと抱きしめること。
必要ですね。そうやって見えてくるものが必ずあるから。
時に私をお隣に座らせてほしいな。

kaoさん

ありがとう。
kaoさんの、ありかたは、いつも大きな海のようです。

時に・・甘えて座ってもらいます。

よろしくお願いします!

何があろうと世の中はなるようにしかならない。それは人間の小ざかしい思いを遥かに超えた、世の中自体の律動で動いているかに思われた。世の中のために人間がすることなどないのだ。あると思うのは只の思いあがりにすぎない。どうじたばたしたところで、人間は所詮この世の動きの表面に、僅かな掠り傷くらいの爪痕をつけるのが関の山なのだ。(「影武者徳川家康」下巻 p.348)


...自分の無力を感じる時がある。

宇宙の中で、自分がどれだけちっぽけな存在か、思い知らされる。

でも、そんなとき、自分のために変わってくれる人を見つけたとき、「ああ、自分が生きていてよかった」と馬鹿みたいに感慨を噛み締めたりする。

生きてるんじゃない、生かされてるんだ。人が自分を生かしてくれてるんだ。クライアントが、子どもが、友達が、愛する人が、自分を生かしてくれてるんだ。何度も感慨を噛み締める。

今日も生かしてくれて、どうもありがとう。

Yoichiさん

ありがとう。
ゆっくりかみ締めてみました。

生かされている・・。
そうですね。
生かされているんですね。

自分の無力、
していることの無意味さに、時々打ちのめされる・・

でも、とにかく。

でこぼこに転びそうになったり、転んだり。

でも、とにかく。

支えられて、時に支えて
進んでいきます。

ありがとう。


人は変えられないものを変えようとしてもがく。
変えられることにエネルギーを注ぐようになれば、どんなに自由を味わうことだろうか。

辛いことも必要があったから起こった。これから起きることも全て必要なこと。これは変えられない。
なーんだ変えられないのか!
そう思うといったい次は何だろう?とワクワクする。

でも身を任すだけでなくて自分の人生は意図的にもデザインしていきたい。
またもがいちゃうのかもしれないけど、止められない。

「なるようになる」と「決める」の両方携えて生きていきます。

Design and drift ...

決めて、流れる。

見るべきものは見つ...


疲れたときや
寂しくて涙が出た時に
さがしてごらん

安らぎならいつも
あなたのポケットにある

人生気まぐれに
晴れたり曇ったり

街のほとりに咲いた花は
今日も風をうらまず
ゆらりゆらり

ポケットも一緒に
ゆらりゆらり。

お侍さん

ありがとうございます。

もがいてもがいて
じたばたして、あたふたして

・・・人って滑稽でいとしい生き物ですね。


なるようになるというのも
決めようと思うのも
全部『WILL』なんですね。

布置・・・

♪決めてたのは、僕のWILL

そこに共にいてくれる人や
ささやかな喜びを見つけられれば
また、前に進んでいける。

壮大な宇宙の点にすぎなくても
ここにいる意味がある。

そんなことを思いました!

Yoichiさん

決めて流れる・・。

飄々と、漂いながら、目覚めている。

・・・そんな感じ。


武士のにおいがします!

ろばどの

素敵な詩をありがとうございます。

街のほとりに咲いた花は
今日も風をうらまず
ゆらりゆらり


なんか、いいな。

根っこが強く、そして葉は柔らかに、優しく揺れる。

理想かもしれません。

ゆらりゆらり・・・いいですね♪


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Fortywinks