Chocolate Avenue
プロフィール
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主催:小巻亜矢
東京都生まれ

大学(法学部)卒業後、上場企業に就職。結婚、退社、出産を経験する。
その後、美容の世界への興味から、美容専門学校にて皮膚理論、エステティック、カウンセリング、アロマテラピーを学ぶ。若い女性を支援するネットワークを構築するなど、幅広い活動の中で、コーチングに興味を持ち、現在は子どもの夢を応援するハロードリームプロジェクトをはじめ、親子・子ども・女性対象のセミナーを中心に活動中。
米国CCC,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー ・米国CTI認定コアクティブコーチングコーチ

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恋愛Concierge 7

恋はたくさんのギフトを運んでくれる。
こんなに自分を磨いてくれるレッスンはありません。
せっかくのレッスンをいろんな角度からみつめ、幸せになりましょ!

 鏡の法則  

【相談者】 Aさん  男性  28歳  商社営業

自分としては精一杯好きだし、彼女のしたいようにしているつもりだが
彼女からは、本当に好きなの? とよく言われてしまう。
それだけ、自分を好きでいてくれるんだな、とも思うが・・・
ズレがあるようで、この先どうしたらわかってもらえるんだろう、と不安。

今回は男性からのご相談です。
【とってもありがち】なので一緒に考えたいと思います!

どうでしょうか?

もともと男と女は違う生き物、と思う人
子供を産めるかどうかの違い、だと言う人もいます。

今回のテーマは、そのあたりのことが課題のようにも見えますが
実は、もっと別のところ・・・『感謝と解放』にあるような気がしました。

(今回はコーチングセッションではなく、メールでのご相談です)

大切にしている人から、「本当に好きなの?」といわれるのは
ショックですよね。

ここで彼女について「どんな人ですか?」とインタビューしても
Aさんご自身が、彼女のすべてを理解することはできないし、
それを私に伝え切ることもできませんよね。


人との関わりについて何か課題を抱え、思い考える時・・・
相手に変わることを期待するよりも まずは、自分と向き合い、
自分を知るいいきっかけ にしては? と思います。 

人の心理には『鏡の法則』というものがあります。
今、自分に起こっている『結果』は『自分を映す鏡』だという法則です。
   http://coaching-m.co.jp/reportaaa.pdf
・・・このお話は、是非是非、お時間のあるときに読んでください。
 鏡の法則 をとても素直に理解することができます・・・(“要ハンカチ”)


さて、Aさん、
例えば・・・誰かが、自分にしてくれたことに対して、
「本当に愛情なのかな?」という思いでいたことはありませんか?

もし、あるとしたら・・・
その人にどうしてほしかったでしょうか?
どういう言葉や態度を望んでいたのでしょうね。

(まったく、思い当たらなかったら・・・ごめんなさい、です)

恋愛におけるパートナーとの関わり方は自分の親との関係が影響する、
といわれています。

父親が厳しかった、うっとうしかった、好きになれなかった・・・
→夫や恋人に、必要以上に拘束感を感じてしまう。

母親が、放任だった・・・さびしかった・・・愛されたかった、など。
→嫌われるんじゃないかと、本音が言えない、など。

もちろん一概にはいえませんが 多少なりとも影響がありそうです。

では、そのスパイラルから、抜け出して、なりたい関係を作るには
どうしたらいいのでしょう。

やはり、自分としっかり向き合ってみることから、なんですね。

人間関係上の悩みや課題は、ほとんどの場合自分が変わることで
解決できるのです。

表面上、気にしないようにする、というのではないですよ。
そうではなくて、
自分が知らず知らずに育ててきた心の闇から解放されること。

自分が今まで関わったすべての人へ【感謝したいこと】を
丁寧に思い浮かべることで、本当に不思議と自分が解放されます。

いやでいやでたまらない人、本当に気の合わない人もいますよね。
でも、せめて家族や恋人であれば、すれ違ったまま、ではなく
愛情を素直に感じられる間柄でいたいじゃありませんか。


相手に感謝できることを見つけてみる。
できれば、唐突でも、かまわないからそれを伝えてみる。
そんな簡単なことで関係が良くなるのであればやらない手はない!

そして、課題は彼女との関係ですが、思い切って今までの人間関係の
総棚卸し・・・してみてください。

親しい人から少しずつ・・・!


Aさんの恋愛相談から、ちょっと方向がずれたでしょうか。

『感謝と解放』なんていうと大げさかもしれませんが
相手に「なぜ?」と思ったら
その「?」をまずは自分に向けてみてほしいな、と思うのです。

先の不安はちょっと横において、ね。

彼女の本当の気持ち、そして、自分にできること、自分がどうしたいのか。
答えはきっと見つかります♪


◇ちょっと、P.S.◇

感謝を見つけるコツ

*どんなことでも、何かを教えてくれたと思うと・・・ありがたい♪


関係を悪化させる魔法の言葉

「なんで」 
「なんで」で始まる文章は、話しが変な方向に行ってしまいがち。

「なんで、電話してくれないの?」
「なんで、家まで送ってくれなかったの?」

「なんで?」といわれたほうは・・・とっさに何か答えを探すから
売り言葉に買い言葉・・・。

詰問しても、何も生まれないのに。

本当に言いたいことは、そうじゃないはず・・・

「声が聴きたくてさびしかった。」
「もっと、一緒にいたかった。」

(私もたくさん思い当たります。。。)

季節は春

『人間は恋と革命のために生まれてきたのだ。』 by 太宰治


私の周りからも、恋の報告がちらほら届き始めました。

咲き始めた桜の下を、恋人と手をつないで歩く幸せ♪

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コメント一覧

春の新鮮な空気が美味しく吸えること、
活気を増した小鳥の声が聞こえること、
明るさを増す空の先が見えること、
冷たい水が飲めること、
生まれてきたこと、生きていること…。

ありがたいことだらけ。

おまけに色々なことを体験させてくれる出会い、
色々なことを味あわせてくれる出会い、
それが苦くたって、辛くたって…。

そんな出会いは、ありがたいことだらけ。

心からそう思える瞬間があるなら…、
即、口に出さなくっちゃ…ね!

亜矢さん、
すごく、思い当たっちゃいました。なんで?なんで?って、そんなことばかりになったら、相手は嫌気がさしますよね。
ちょっとした言い換えの魔法ですね。参考にします。なんで?といいたくなったら、本当に言いたいことは何か、ちょっと間を空けてみようと思います。春だし、ちょっと変わってみたくなりました!
すごいヒント、ありがとうございました。

ロバさん

なんだか、喜びにあふれている感じが伝わってきます。
春の申し子のようですね♪

今日の東京は、花冷えというのでしょうか、驚くほど寒さが戻りましたが、
ロバさんのメッセージからは、春風が舞ってきます!

minakoさん

良かったです。そんな風に感じていただけて。
春だから変わってみたい、って自然で無理がない気持ちですよね・・・。
わかります、わかります。

春だから髪を切ってみたくなる。
春だから、言ってみたくなる。

春って、そんな季節なんですね!

ありがとうございました。

初めてお邪魔しました。
読み応えがありますね!
実は・・・ひそかにアヤさんファンなので応援しています。
いつも忙しそうですが、いつ書かれているのですか?
これからも、お仕事頑張ってください。
今度恋愛相談エントリーしてみます。まだ、その段階ですらないみたいで、なさけないのですが、社内は難しいです・・・。
なんで、で始まる質問は、気をつけます!

kuromiさん
ありがとうございます。
そんなこと言っていただけて、幸せです。
是非恋愛相談 お寄せくださいね・・一緒に考えてみましょう。
社内・・・確かに、いろいろありそうです(笑)
kuromiさんも、お仕事、楽しめるといいですね♪

先日はありがとうございました。

*「なんで」 
「なんで」で始まる文章は、話しが変な方向に行ってしまいがち。

非常に心当たりあります。
AYAさんがおしゃってた本当に言いたいことがあるのと、もう1つ、自分本位だったなって反省してます。

「(私は電話をしたいのに)何であなたは電話をくれないの?」

この言葉には相手の状況とか希望とかそういうのは無視してたなって。。。
またゆっくり話させてください>□<

みゃあさん!
ようこそ♪ 読んでくださってありがとうございました。
なんで・・・は一番使う言葉でもありますよね。
仕事の場でも、私などは子供に対しても、ついつい、何で?って始めてしまってから、あ〜いけないって、反省するんです。
でも、前と違うのは反省したらそれもそのまま伝える。
「今こういっちゃったけど、ごめん、言いたかったことと違ってた!」って
即効言い換えの術!
そして自分で『ナイスリカバリー!』と心でにっこり。
例の1階部分ですっきり、っていうのがこれですね。(笑)
こんなことやらいろいろ語り合いたいです!
よろしくお願いいたします。

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