Happy Recipe
ここでご紹介していくレシピは、簡単なことが大前提になります。
忙しいあなたが、これならできそう!と作ってくれないと意味がないから・・。
身近な材料で、ささっとできて、おいしくなければ、ね!
♥彼を待たせず、満足のおいしさ!家庭的な一面大いにアピール♥
おせち料理の合間や、ちょっとお腹がすいたときのおやつに便利!
見た目より、とってもイタリアンです。
中身はサラダ、さっぱりしているので、夜食でも、もたれません!
■材料
春巻きの皮(一人当たり、2〜3枚)
トマト
ルッコラ
ピザ用チーズ
ピザソース

■作り方
トマトは湯むき、(湯むきが面倒だったら、皮を普通にむく)種をとって1cm角に切る
ルッコラは洗って水気をきり、2cmくらいに切る

春巻きの皮に、チーズ・ルッコラ・トマト・ピザソース(この順番がよい)を乗せて包む。
巻き終わりの部分を少し水でぬらして開かないように「のりづけ」する。

カロリーを気にしない人は油で上げてもよいし、簡単なのは
オーブントースターで、焼く(200度で5分くらい、焼き色がつけばOK)

■応用
*ルッコラを使うことで、グンとイタリアンぽくなりますが、なければ
クレソンが一番近い味になります。
ただし、苦味があるので,量は少し減らしたほうがいいかも。
*トマトは種があると、水分が出て、春巻きの皮が破けます。
*ピザソースの替わりに、ケチャップ+スパイス(オレガノ/バジル)もOK
または、トマトピューレ+スパイス+塩・ペッパーでもOK


コメント一覧
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投稿者: ケHスYサ | 2008年07月05日 18:53
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投稿者: ーセ・ | 2008年07月25日 01:30
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投稿者: ヨャキセホメ | 2008年07月25日 01:49